第四二节内力
对张志宏,李孝诚不可谓不重视。一来,学武是件苦差事,没有好身体和好心态是不能成功的。随着科技进步和生活水平提高,真正愿意投入到武学中的人是日渐稀少,对安全的需求,他们情愿相信科学也不相信武技。以前武学传承只能家传,那是因为狭隘的家族观念作怪;现在观念开放了,还得要家传,那是因为找不到合适的人参与。近年来学武的人似乎有所增加,其实不然,他们只是受电影电视的影响,学了两手花架子,认为可以投身娱乐圈了,就不肯继续钻研。李孝诚遇到张志宏这个好苗子,当然见猎心喜,日渐衰落的传统武术太需要新鲜血液来补充了。再说,张志宏习武天份令到他很惊讶,他想看他能在武学道路上走多远。要不然也不会在最重要关头,专门抽了一天时间来教他。要知道他们是有任务在身,任务的等级还是最高级。
二来,正因为张志宏太适合习武,所以他才不放心。正所谓一念为善一念为恶,要是他的品行不好,那么教什么,教到哪一步,就另当别论了。
为了多了解张志宏,李孝诚专门找到冯少锋,向他打听张志宏过往的表现。武者在这次计划中的作用很大,冯少锋没有拒绝他的请求,大大方方地把张志宏的档案打开让他看。特战队成员的档案虽然是保密,但保密是有针对性的,要看是什么人去查阅。
至今为止,张志宏的表现李孝诚还是很满意。他留给他的印象是谦虚,懂礼、谨慎,是一个值得信赖的人。
练完一套拳,他对着另一位中年人细声交待了几句后,便带着张志宏走到操场的另一角开始传授武学。他没有向张志宏介绍其他武者,那会涉及到计划的核心。
“练了一段时间太极拳,你对他有什么看法?”
“太极拳博大精深,我看不懂。”张志宏老老实实回答到。不会就是不会,在行家面前充不了大头。
“会不会觉得太极拳慢吞吞的没什么用?”
“不会,只是没了解到他精要所在,对了师父,你们练功时为什么身上会有小虫子游走?”一日为师终身为父,张志宏没有征得李孝诚同意,就自作主张称他为师父,还好李孝诚也不反对。
“什么小虫子?”
“皮肤下的呀。”
“你是听说的,还是亲眼看见的?”
“用眼睛看见的呀,还很明显。”
“哦,那是内家的真气。”李孝诚解释到。
内劲的运行时,皮下气流运动肉眼是看不到的。有一年,中央电视台为他们做过一期节目,名曰解开武术奥秘。在节目中,摄制人员专门找来特殊的摄像设备进行拍摄,在后期电脑加工中,他们才知道内劲运行时,皮肤下会产生气流涌动的现象,没想到张志宏初次接触,凭肉眼就发现了这个秘密,他更惊讶张志宏的天赋了。
“师父能给我讲讲怎么样才能练出内家真气吗?”
“呵呵,你小子是冲着我们的绝学来的。我告诉你也没问题,但事先要提醒你,内家真气不是一朝一夕能练成,你要一步一步来,千万不要冒进。”张志宏见李孝诚默认了他这个徒弟,说话也如师父那般的谆谆教导,连忙答应下来。
想要了解内家真气,就先要知道气的分类。气有内气和外气之分,从外界呼吸到的空气我们称为外气,而体内自生的气称为内气。纳外气入体,经穴脉运行后,再把他转化为内气,内外相通,生生不息,连连绵不绝,练到最后不但能强身健体,更能延年益寿。
当然,内气也不是自然产生,呼吸时吸收进来的外气,如不加以利用,很快就会流失,只有充分利用外气,把他转变成内气,那就是我们所说的真气。古有气力一说,气越大力也就越大,气越足力也越足。说到这里,他指着地上的一块石头要张志宏拣起来。
尽管不明白用意,但师父交待的事,张志宏不敢怠慢,马上俯身去拣。石头不大,约有十来斤重。他轻轻一抓,便轻松提了起来。
李孝诚要他平托着石头不要动,指着他手臂上隆起的肌肉对他说到。“你现在感受一下力从何来。”
张志宏用手颠了颠石块,感觉到手臂上的肌肉、经骨都在发力。他想了想,明白了师父所指。牵一发而动全身,力气从内而来。
“你见过起高楼用的吊车吗?”李孝诚问到。
“见过。”张志宏老实地答道。
“那好,我就用吊车来做比喻,手是缆车的斗,经脉就是缆车的绳索,绳索越粗,斗的载重量就越大,这点相信不难理解吧!”
“不难理解。”张志宏回答到。这是基本常识,稍为懂些物理知识的人都不难理解。
人体经脉遍布全身各处,主要有十二大经八大脉,依附在经脉上面已知的穴道有720个,未知的更多。
说到这里,李孝诚又举了个例子。如果把人的身体比喻成江山,那么经脉就是江山里的小溪,穴道便是不连通的小水洼。把外气变成内气的过程,就等于源源不断地向小溪与水洼注入活水的过程,等水满了,就会扩展,从小溪到河流,从水洼到水塘的扩展。扩展完成后,河流和水塘就自然会连通起来,汇聚集成江海,到那时,你可以想像一下,缆车的缆绳成十倍百倍的增长,那么可以承载的重量会有多大。如果事情发生在人的身上,那么这个人的气力会变成怎样恐怖的所在。
外气与内气一但连通了,便会在身体内部循环不断地流动。只要还能呼吸,那么流水就不会涸,流水不涸气力就不消,变成了取之不尽,用之不竭的所在了。
为了让张志宏加深理解,李孝诚边解说,边在他前胸背后不停拍打,告诉他经脉是如何运行的。他的拍打的目的只是向张志宏介绍穴道位置,没其他用途。
那如何把外气转化为内气呢?这便是太极拳的精要所在了。我们太极拳有引导水流的作用,别看太极拳运用缓慢无力,那只是表象,其实内里汹涌澎湃,开拓经脉,产生内劲最具成效。这里我教你一套拳法,引导外气向我刚才拍打你的那些穴道流动,当他们相通时,内劲就产生产了。
这套拳法不难学,但你在打拳时一定要做到松、空、绵。
松是关健,不但全身肌肉要放松,意念也放松,不要人为控制,顺其自然。
空讲究的是意守其中,心无杂念。
绵是一但拳法展开,每一招一式的速度都要一样,呼吸跟随着拳脚走,连绵不断的一气呵成。
说着说着,李孝诚就比划开了,宗师就是宗师,举手投足之间气势磅礴,辉煌大气,如龙翔九天,又如鹰击长空。张志宏也醒目,师父才有动作,他立马跟在后面学,还别说,进化张志宏后脑袋好用多了,当李孝诚示范完,他也领悟了七、八分。
理论讲解完了以后,练习就正式开始,李孝诚让张志宏照着他教的套路练习,自己在一旁观看,不时纠正错误,对张志宏的悟性他非常满意。可惜他们正在执行任务,只能抽出一天时间来教张志宏,如果时间允许,他教的东西会更多。
张志宏非常珍惜这个来之不易的学习机会,一分一秒都不舍得浪费,一天下来没有休息片刻,就是午饭也是师父叫人送来。
师父教的套路他已经能打的圆润流畅,他照着师父的教授的方法,通过腹下的丹田,胸中的膻中两大穴道吸纳外气,他能感觉到这两个穴道已能贮气,可就是怎么也推不动气体流动。他心里有些急了,忘了师父所说的空、松、绵,企图强行推动气体的运转,不知不觉中气息变得浑乱,满脸涨红。看到张志宏的呼吸凌乱,心气浮躁,李孝诚毫不客气的在他脑后重重拍了一巴掌,厉声喝道:“停下来。”
见师父发脾气,张志宏心中凛然,忙收敛心神,停下来怔怔看着师父。李孝诚这时说话已带着火气,他对张志宏吼到:“你忘了我一开始对你的叮嘱了吗?打着打着就乱来!”说完,鼻子喘粗气,眼神凌厉的盯着张志宏。他稍稍的停顿了一会,慢慢平复了心中怒气后,语重心长的对着张志宏说道:“我们的太极拳衍生道家学派,讲究的是天人合一,道法自然,如果强行转运,势必走火入魔,经脉尽断变成废人。你要牢记!你天资聪颖,日后前程无限,要珍惜自己。你还年轻,时间还长,坚持不懈的努力就能达成目标。我只能教你那么多了,有机会我们再继这缘分吧。”说完头也不回的转身走了。其实对张志宏,李孝诚还是很满意的,他这一天表现的是可圈可点,一个初次接触到太极拳的人,能做到这一步已很不错了。但他也很担心,少年人还是急躁了些。武道之路艰难,想要取得成就,除了长时间苦练就没有任何捷径,这也是造成没有年轻人愿意投入进来的主要原因。他之所以发脾气,是因为好不容易发现一个愿意练武的好苗子,他不希望因为急于求成,从而走上不归路。他不禁感慨到,相遇的机缘不巧合呀,否则,必定为他树立正确的观念。
张志宏被李孝诚这一席话感动了,他从师父的话语中感受到了深深的舔犊之情。他心里非常愧疚,是自己太过心急忘了师父教诲,惹师父生气了。
受到责骂的张志宏沮丧地收拾行装,准备回营,时间到了,神龙特战队要关闭营房,是时候返回留驻地了。
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二来,正因为张志宏太适合习武,所以他才不放心。正所谓一念为善一念为恶,要是他的品行不好,那么教什么,教到哪一步,就另当别论了。
为了多了解张志宏,李孝诚专门找到冯少锋,向他打听张志宏过往的表现。武者在这次计划中的作用很大,冯少锋没有拒绝他的请求,大大方方地把张志宏的档案打开让他看。特战队成员的档案虽然是保密,但保密是有针对性的,要看是什么人去查阅。
至今为止,张志宏的表现李孝诚还是很满意。他留给他的印象是谦虚,懂礼、谨慎,是一个值得信赖的人。
练完一套拳,他对着另一位中年人细声交待了几句后,便带着张志宏走到操场的另一角开始传授武学。他没有向张志宏介绍其他武者,那会涉及到计划的核心。
“练了一段时间太极拳,你对他有什么看法?”
“太极拳博大精深,我看不懂。”张志宏老老实实回答到。不会就是不会,在行家面前充不了大头。
“会不会觉得太极拳慢吞吞的没什么用?”
“不会,只是没了解到他精要所在,对了师父,你们练功时为什么身上会有小虫子游走?”一日为师终身为父,张志宏没有征得李孝诚同意,就自作主张称他为师父,还好李孝诚也不反对。
“什么小虫子?”
“皮肤下的呀。”
“你是听说的,还是亲眼看见的?”
“用眼睛看见的呀,还很明显。”
“哦,那是内家的真气。”李孝诚解释到。
内劲的运行时,皮下气流运动肉眼是看不到的。有一年,中央电视台为他们做过一期节目,名曰解开武术奥秘。在节目中,摄制人员专门找来特殊的摄像设备进行拍摄,在后期电脑加工中,他们才知道内劲运行时,皮肤下会产生气流涌动的现象,没想到张志宏初次接触,凭肉眼就发现了这个秘密,他更惊讶张志宏的天赋了。
“师父能给我讲讲怎么样才能练出内家真气吗?”
“呵呵,你小子是冲着我们的绝学来的。我告诉你也没问题,但事先要提醒你,内家真气不是一朝一夕能练成,你要一步一步来,千万不要冒进。”张志宏见李孝诚默认了他这个徒弟,说话也如师父那般的谆谆教导,连忙答应下来。
想要了解内家真气,就先要知道气的分类。气有内气和外气之分,从外界呼吸到的空气我们称为外气,而体内自生的气称为内气。纳外气入体,经穴脉运行后,再把他转化为内气,内外相通,生生不息,连连绵不绝,练到最后不但能强身健体,更能延年益寿。
当然,内气也不是自然产生,呼吸时吸收进来的外气,如不加以利用,很快就会流失,只有充分利用外气,把他转变成内气,那就是我们所说的真气。古有气力一说,气越大力也就越大,气越足力也越足。说到这里,他指着地上的一块石头要张志宏拣起来。
尽管不明白用意,但师父交待的事,张志宏不敢怠慢,马上俯身去拣。石头不大,约有十来斤重。他轻轻一抓,便轻松提了起来。
李孝诚要他平托着石头不要动,指着他手臂上隆起的肌肉对他说到。“你现在感受一下力从何来。”
张志宏用手颠了颠石块,感觉到手臂上的肌肉、经骨都在发力。他想了想,明白了师父所指。牵一发而动全身,力气从内而来。
“你见过起高楼用的吊车吗?”李孝诚问到。
“见过。”张志宏老实地答道。
“那好,我就用吊车来做比喻,手是缆车的斗,经脉就是缆车的绳索,绳索越粗,斗的载重量就越大,这点相信不难理解吧!”
“不难理解。”张志宏回答到。这是基本常识,稍为懂些物理知识的人都不难理解。
人体经脉遍布全身各处,主要有十二大经八大脉,依附在经脉上面已知的穴道有720个,未知的更多。
说到这里,李孝诚又举了个例子。如果把人的身体比喻成江山,那么经脉就是江山里的小溪,穴道便是不连通的小水洼。把外气变成内气的过程,就等于源源不断地向小溪与水洼注入活水的过程,等水满了,就会扩展,从小溪到河流,从水洼到水塘的扩展。扩展完成后,河流和水塘就自然会连通起来,汇聚集成江海,到那时,你可以想像一下,缆车的缆绳成十倍百倍的增长,那么可以承载的重量会有多大。如果事情发生在人的身上,那么这个人的气力会变成怎样恐怖的所在。
外气与内气一但连通了,便会在身体内部循环不断地流动。只要还能呼吸,那么流水就不会涸,流水不涸气力就不消,变成了取之不尽,用之不竭的所在了。
为了让张志宏加深理解,李孝诚边解说,边在他前胸背后不停拍打,告诉他经脉是如何运行的。他的拍打的目的只是向张志宏介绍穴道位置,没其他用途。
那如何把外气转化为内气呢?这便是太极拳的精要所在了。我们太极拳有引导水流的作用,别看太极拳运用缓慢无力,那只是表象,其实内里汹涌澎湃,开拓经脉,产生内劲最具成效。这里我教你一套拳法,引导外气向我刚才拍打你的那些穴道流动,当他们相通时,内劲就产生产了。
这套拳法不难学,但你在打拳时一定要做到松、空、绵。
松是关健,不但全身肌肉要放松,意念也放松,不要人为控制,顺其自然。
空讲究的是意守其中,心无杂念。
绵是一但拳法展开,每一招一式的速度都要一样,呼吸跟随着拳脚走,连绵不断的一气呵成。
说着说着,李孝诚就比划开了,宗师就是宗师,举手投足之间气势磅礴,辉煌大气,如龙翔九天,又如鹰击长空。张志宏也醒目,师父才有动作,他立马跟在后面学,还别说,进化张志宏后脑袋好用多了,当李孝诚示范完,他也领悟了七、八分。
理论讲解完了以后,练习就正式开始,李孝诚让张志宏照着他教的套路练习,自己在一旁观看,不时纠正错误,对张志宏的悟性他非常满意。可惜他们正在执行任务,只能抽出一天时间来教张志宏,如果时间允许,他教的东西会更多。
张志宏非常珍惜这个来之不易的学习机会,一分一秒都不舍得浪费,一天下来没有休息片刻,就是午饭也是师父叫人送来。
师父教的套路他已经能打的圆润流畅,他照着师父的教授的方法,通过腹下的丹田,胸中的膻中两大穴道吸纳外气,他能感觉到这两个穴道已能贮气,可就是怎么也推不动气体流动。他心里有些急了,忘了师父所说的空、松、绵,企图强行推动气体的运转,不知不觉中气息变得浑乱,满脸涨红。看到张志宏的呼吸凌乱,心气浮躁,李孝诚毫不客气的在他脑后重重拍了一巴掌,厉声喝道:“停下来。”
见师父发脾气,张志宏心中凛然,忙收敛心神,停下来怔怔看着师父。李孝诚这时说话已带着火气,他对张志宏吼到:“你忘了我一开始对你的叮嘱了吗?打着打着就乱来!”说完,鼻子喘粗气,眼神凌厉的盯着张志宏。他稍稍的停顿了一会,慢慢平复了心中怒气后,语重心长的对着张志宏说道:“我们的太极拳衍生道家学派,讲究的是天人合一,道法自然,如果强行转运,势必走火入魔,经脉尽断变成废人。你要牢记!你天资聪颖,日后前程无限,要珍惜自己。你还年轻,时间还长,坚持不懈的努力就能达成目标。我只能教你那么多了,有机会我们再继这缘分吧。”说完头也不回的转身走了。其实对张志宏,李孝诚还是很满意的,他这一天表现的是可圈可点,一个初次接触到太极拳的人,能做到这一步已很不错了。但他也很担心,少年人还是急躁了些。武道之路艰难,想要取得成就,除了长时间苦练就没有任何捷径,这也是造成没有年轻人愿意投入进来的主要原因。他之所以发脾气,是因为好不容易发现一个愿意练武的好苗子,他不希望因为急于求成,从而走上不归路。他不禁感慨到,相遇的机缘不巧合呀,否则,必定为他树立正确的观念。
张志宏被李孝诚这一席话感动了,他从师父的话语中感受到了深深的舔犊之情。他心里非常愧疚,是自己太过心急忘了师父教诲,惹师父生气了。
受到责骂的张志宏沮丧地收拾行装,准备回营,时间到了,神龙特战队要关闭营房,是时候返回留驻地了。
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