第461章 格斗训练,陆风亲传
早上。
按照惯例众人是进行着十公里的负重越野。
负重标准是比他们在原部队还要高出几十斤。
陆风则是坐在他那辆车里,一边看着众人训练,一边找着趣打发自己。
脑海里也还在想着,如何才能搞点新花样出来增加他们训练强度。
自从没了系统之后,陆风就不能通过巡查眼技能,看到众人头顶上的天赋以及身体素质数值。
所以,现在他的训练,以及众人的训练效果,是凭借着之前的经验去判断。
陆风刷着短视频,脑海之中忽然闪现出一抹灵感。
“有了!”
他忽然记起一部有关少林寺习武练功的电影情节。
那部电影的名字好像叫做……《少林寺三十六房》。
“虽然这不电影的年份比较久远,其中很多的训练内容也只是为了剧情效果。”
“但是也不是完全不能为我所用。”
“去其糟粕之后,用在他们身上,也不能说是完全没有训练效果。”
就在陆风沉思片刻,众人完成了十公里负重任务回到训练基地。
其中一名士兵跑过来对陆风道:
“报告教官,所有人集合完毕。”
陆风朝那名士兵点了点头。
随后又朝着队伍里的方向望去。
只见众人满头大汗、气喘吁吁,身上的衣服已经被打湿。
粘糊糊的贴在众人身上。
陆风瞥见,就连黄继东、方续这两位,当初一开始抵达集合地点之前,还特意给自己加重的士兵。
此时此刻双眼也有些迷离。
看来,这里的训练量,已经超过了他们平时在部队的训练量。
陆风对自己的训练安排大致有了底。
陆风站起身,走向前面对众人说道:
“现在开始锻炼腕力!”
说罢,陆风开始让士兵将之前准备好的竹条发到每个人的手上。
竹条的一段,用绳子捆着一颗十斤重的铁球。
陆风的训练思路,其实是跟那部《少林三十六房》当中,和尚用藤条敲击铜钟是一样的。
只不过他改变了一下形式。
在每个人跟前,大概四五米远的地方,放置了一个碗跟一个鸡蛋。
每个人手中有两根竹条,陆风要求他们用竹条夹起鸡蛋,然后再在碗里看破。
其中要是他们没能夹起鸡蛋,又或者是提前将鸡蛋弄破,那都算任务失败。
都是要受到惩罚的。
陆风继续说道:
“任务失败的,每失败一次,就自动在旁边给我做两百个俯卧撑,然后再回来继续做,直到给我完成任务为止!”
“现在,我来给你展示一遍。”
“看好了!”
紧接着陆风开始展示。
陆风一只手夹起两根竹条,四五米长的竹条在他手中由于重力的作用下,就好像是一座弯弯的拱桥。
陆风脸上面无表情。
虽然说他现在是没有系统,但毕竟身体素质还摆在那。
之前系统给他加的身体素质是也还在,是常人的好几倍。
所以,这点重量他还是不放在眼里的。
就像陆风之前要求说的,他先是用竹条的一头夹起鸡蛋,然后移到地上的碗旁边,用碗的边沿敲碎鸡蛋。
蛋液瞬间顺着蛋壳裂缝缓缓滑下。
整个过程陆风做的是行云流水。
众人看到,再结合陆风脸上的表情纷纷忍不住说道:
“我看也不是很难嘛!”
“毕竟才一个铁球才十斤,两个铁球加在一起也才二十斤。”
“这陆教官,怎么忽然转性了?安排了一个这么简单的任务给我们?”
“真要是这样那就好了……”
“要是拿刚才的十公里负重任务跟这个比,我宁愿将这个任务做上一天。”
“……”
之前陆风一开口,说要给他们安排新的训练任务。
加上之前的经验教训,众人心里都还有点人心惶惶的。
可当陆风将任务展示完毕,众人之前的顾虑,似乎又被打消了许多。
“好了,现在轮到你们开始训练!”
“这个训练项目,等到最后也将会作为训练考核的一项。”
“到最后你们要是谁还完不成,一样是要被淘汰!”
说罢陆风拿起挂在脖子上的哨子,将哨子吹响。
待到哨子吹响之后,所有人开始将竹条上手。
当他们的手握住竹条的一段,用力向上提时,一股异样开始在众人的眉心处浮现。
原本加在一起二十斤的铁球,通过长达五米的竹条作用下,再传递到他们手的重量,足足有几十公斤。
一瞬间,他们就感觉到了他们的手腕,好像被什么庞然大物压在上面。
就好像有一只成年大象,一只脚踩在他们手腕之上一样。
豆大的汗珠,开始在他们的额头处涌现,顺着他们的脸颊滑落。
一根根青筋在他们的额头、脖颈、手腕处暴起。
整张脸,瞬间充血变得通红。
之前还觉得这个任务简单的绝大部分士兵,此时此刻满脸不可思议的转头看向陆风。
这家伙,之前是怎么做到这么轻描淡写的完成这项任务的?
他的腕力,又该有多大?
如果现在陆风跟他们说,他一只手就能将他们拎起。
那他们现在是丝毫不会怀疑这句话的真实性。
没过多久就有人实在是坚持不住,让手上的藤条跌落在了地上。
并且随着藤条的落地,他的手还在不停地发抖。
手上虎口之处,皮肤已经裂开。
随着伤口渗出一道道细小的血渍。
紧接着,这些人也不用陆风去喊,自己就到一边去做两百个俯卧撑。
然后当他们做完俯卧撑回来,想要再捡起地上的藤条重新开始的时候。
他们发现他们就再也做不到了。
之前他们还能手握藤条五分钟。
可现在,让他们拿个三十秒他们的手就已经抖个不行。
这项训练就是这样。
越是训练,手上的肌肉就越累。
越累,后面藤条就越是拿不动。
拿不动,他们就要去一边做两百个俯卧撑。
这就好像是一个无限负循环,不断的消磨这众人的体力的耐力。
再加上陆风还在一边看着,这对他们本身就是一种精神上的压力。
大约过了四五个小时之后,这项任务居然没有一个人完成。
每个人的手,都在忍不住的颤抖。
“好了,现在开始进行下一项训练!”
对于刚才那项训练,陆风对他们的表现其实并不满意。
只不过现在他们手抖得厉害,实在是拿不住藤条,所以陆风只好进行下一项训练。
当然了,每一项训练,陆风也会给他们一定的时间去成长、去适应。
但是等到时间一到,他们还是还适应不了这里的训练,成绩还不达标。
那陆风自然也会将他们淘汰。
既然他们现在手不行,那陆风就开始让他们进行扛圆木、匍匐等体能消耗巨大的训练。
陆风的原则就是,一刻也不会让他们闲着。
时间一晃七天过去。
第一轮体能训练到这里就结束。
众人也终于是完成了自己的第一轮考核。
原先留下来的一百六十五人,到现在还只剩下了一百四十人。
又淘汰了二十五人。
剩下来的这些人,整个人在气质上似乎又变得与之前不同。
每个人的但从外形上要比到这里来之前,瘦了整整一大圈。
但是他们的眼神,却是要比之前变得刚毅许多。
随着训练的进行下去,他们的实力也得到了提升。
望着站在面前的众人,陆风这心里也是不由发出感慨:
“要是系统还在那该有多好啊!”
“现在训练,他们的综合实力到底提升了多少,也只能是凭借着经验去判断。”
“不像之前有系统,每个人的头上完全会显示有数值。”
“单单从数值上,就能知道这些人到底提升了多少。”
“哪些人天赋比较高,是可塑之才,一眼便能清楚。”
一想到这,陆风这心里对完成任务系统恢复的渴望,就变得更加急切。
心中不禁又在盘算还有哪些训练,自己还能再提高一下训练进度。
此时众人要是能知道陆风心中所想,估计又要将陆丰在心中骂个半死。
这尼玛的训练进度还要加快?
他们现在都已经被练的快要吐血了都。
要是训练还加快,那到时候让他们还怎么活?
陆风对众人说道:
“现在开始格斗训练!”
众人闻言不由心头一紧,担心陆风会不会又会整出什么幺儿子。
“接下来的几天,我会传授你们一些格斗技巧。”
“尤其一些我在外执行任务时,学习到的一些经验,以及之前学习的各种格斗术,通通都会教给你们。”
“你们要是能学到几成,那你们就算是到最后被淘汰,那也算是不虚此行了。”
“被淘汰不可耻,什么都没学到就被淘汰才最为可耻。”
陆风刚才说的那些他在任务之中学习到的格斗经验,是最宝贵的。
并且之前系统升级的时候,陆风还从系统商城里,学习到了更多的格斗技巧。
以他那惊人的记忆力,早就将各种格斗招式都记在了脑子里。
就算没有系统,陆风现在的实力也属于是顶级兵王的实力。
“好了,现在我找两个人上来给我做一下示范。”
“你们谁愿意上来!”
现场是一片寂静。
谁都知道,上去就是当沙包挨打的。
以陆风的性格,他们要是在陆风手上,绝对是没有好果子吃。
被陆风揍一顿之后就算是几天几夜下不来床,也不是没有这个可能。
半晌之后,黄继东举起了手。
“报告教官,我来!”
众人闻言,都将头转向黄继东的方向。
无意识的投射出一种同情的目光。
真正的勇士,敢于直面惨淡的人生……
方续就站在旁边,也看了黄继东一眼,刚想要举手示意他也想上去。
可是忽然间,另外一个声音却比他要快一步开口。
“报告教官,还有我!”
众人又顺着声音,朝那个方向投去了目光。
只见发出声音的那名士兵,站在队列之中,左上角第一排,排头的位置。
身材矮小。
是留下来的这些士兵当中最矮的那一个。
队伍里平均平均身高都在一米八左右。
而他,而最多只有一米六五左右。
比别人明显矮了一个头。
陆风看了两人一眼,又翻了一下花名册。
黄继东他是有印象的,在部队是他们营长并不看好他。
但他却是觉得这个兵不错。
而另外一个,陆风则关注的比较少。
根据他的身材,陆风记得这个兵速度不错,反应也很迅速。
陆风翻开花名册,查看他的个人信息。
这个兵叫做白磊。
兵种居然还是部队里的医疗兵。
这点陆风倒是有些意外的。
陆风对两人道:
“上来!”
白磊与黄继东接到命令之后,一路小跑来到陆风面前。
“现在,我先从一些比较简单的格斗术教你们,之后再慢慢提高难度。”
“像你们之前学习到的一些,例如军体拳,严格意义上来讲,并不能算作是格斗技巧。”
“像特种兵的格斗技巧,往往要求是一招杀敌。”
“或者说是杀人技巧更为恰当。”
“不出手则以,一出手必须让对方不再有反抗能力。”
陆风来到白磊与黄继东身后,要求两人跨立站好。
然后手指又指向了他们身上,像脖子、手肘、膝盖、脚腕这些关节的地方。
“像一些国外最常用的格斗术有像马伽术这一类的。”
“攻击的部位往往是人体最为脆弱的关节。”
“现在我来给你们展示一下!”
随后,陆风便让黄继东站在他的面前。
由于两人身高差不多,所以黄继东与陆风两人眼睛是平视的。
“现在,你可以以任何的手段朝我发起攻击!”
“那个教官……”听到陆风让他打他,黄继东略带疑惑的口气问道,“这是真打还是假打?”
“我这人出手可是没轻没重的啊?”
他知道自己是个粗人,出手没轻没重的。
在原部队里也只会疯狂搞体能。
待会要是一不小心,一拳给陆教官眼睛干肿了那可就不好收场了。
陆风脸上表情平静,但心里也是差点被这个兵逗笑,就只是淡淡的说道:
“废话,当然是真打!”
“你放心,要是你能伤到我,我这个教官让给你来当!”
请收藏本站:https://www.bqg992.cc。笔趣阁手机版:https://m.bqg992.cc
按照惯例众人是进行着十公里的负重越野。
负重标准是比他们在原部队还要高出几十斤。
陆风则是坐在他那辆车里,一边看着众人训练,一边找着趣打发自己。
脑海里也还在想着,如何才能搞点新花样出来增加他们训练强度。
自从没了系统之后,陆风就不能通过巡查眼技能,看到众人头顶上的天赋以及身体素质数值。
所以,现在他的训练,以及众人的训练效果,是凭借着之前的经验去判断。
陆风刷着短视频,脑海之中忽然闪现出一抹灵感。
“有了!”
他忽然记起一部有关少林寺习武练功的电影情节。
那部电影的名字好像叫做……《少林寺三十六房》。
“虽然这不电影的年份比较久远,其中很多的训练内容也只是为了剧情效果。”
“但是也不是完全不能为我所用。”
“去其糟粕之后,用在他们身上,也不能说是完全没有训练效果。”
就在陆风沉思片刻,众人完成了十公里负重任务回到训练基地。
其中一名士兵跑过来对陆风道:
“报告教官,所有人集合完毕。”
陆风朝那名士兵点了点头。
随后又朝着队伍里的方向望去。
只见众人满头大汗、气喘吁吁,身上的衣服已经被打湿。
粘糊糊的贴在众人身上。
陆风瞥见,就连黄继东、方续这两位,当初一开始抵达集合地点之前,还特意给自己加重的士兵。
此时此刻双眼也有些迷离。
看来,这里的训练量,已经超过了他们平时在部队的训练量。
陆风对自己的训练安排大致有了底。
陆风站起身,走向前面对众人说道:
“现在开始锻炼腕力!”
说罢,陆风开始让士兵将之前准备好的竹条发到每个人的手上。
竹条的一段,用绳子捆着一颗十斤重的铁球。
陆风的训练思路,其实是跟那部《少林三十六房》当中,和尚用藤条敲击铜钟是一样的。
只不过他改变了一下形式。
在每个人跟前,大概四五米远的地方,放置了一个碗跟一个鸡蛋。
每个人手中有两根竹条,陆风要求他们用竹条夹起鸡蛋,然后再在碗里看破。
其中要是他们没能夹起鸡蛋,又或者是提前将鸡蛋弄破,那都算任务失败。
都是要受到惩罚的。
陆风继续说道:
“任务失败的,每失败一次,就自动在旁边给我做两百个俯卧撑,然后再回来继续做,直到给我完成任务为止!”
“现在,我来给你展示一遍。”
“看好了!”
紧接着陆风开始展示。
陆风一只手夹起两根竹条,四五米长的竹条在他手中由于重力的作用下,就好像是一座弯弯的拱桥。
陆风脸上面无表情。
虽然说他现在是没有系统,但毕竟身体素质还摆在那。
之前系统给他加的身体素质是也还在,是常人的好几倍。
所以,这点重量他还是不放在眼里的。
就像陆风之前要求说的,他先是用竹条的一头夹起鸡蛋,然后移到地上的碗旁边,用碗的边沿敲碎鸡蛋。
蛋液瞬间顺着蛋壳裂缝缓缓滑下。
整个过程陆风做的是行云流水。
众人看到,再结合陆风脸上的表情纷纷忍不住说道:
“我看也不是很难嘛!”
“毕竟才一个铁球才十斤,两个铁球加在一起也才二十斤。”
“这陆教官,怎么忽然转性了?安排了一个这么简单的任务给我们?”
“真要是这样那就好了……”
“要是拿刚才的十公里负重任务跟这个比,我宁愿将这个任务做上一天。”
“……”
之前陆风一开口,说要给他们安排新的训练任务。
加上之前的经验教训,众人心里都还有点人心惶惶的。
可当陆风将任务展示完毕,众人之前的顾虑,似乎又被打消了许多。
“好了,现在轮到你们开始训练!”
“这个训练项目,等到最后也将会作为训练考核的一项。”
“到最后你们要是谁还完不成,一样是要被淘汰!”
说罢陆风拿起挂在脖子上的哨子,将哨子吹响。
待到哨子吹响之后,所有人开始将竹条上手。
当他们的手握住竹条的一段,用力向上提时,一股异样开始在众人的眉心处浮现。
原本加在一起二十斤的铁球,通过长达五米的竹条作用下,再传递到他们手的重量,足足有几十公斤。
一瞬间,他们就感觉到了他们的手腕,好像被什么庞然大物压在上面。
就好像有一只成年大象,一只脚踩在他们手腕之上一样。
豆大的汗珠,开始在他们的额头处涌现,顺着他们的脸颊滑落。
一根根青筋在他们的额头、脖颈、手腕处暴起。
整张脸,瞬间充血变得通红。
之前还觉得这个任务简单的绝大部分士兵,此时此刻满脸不可思议的转头看向陆风。
这家伙,之前是怎么做到这么轻描淡写的完成这项任务的?
他的腕力,又该有多大?
如果现在陆风跟他们说,他一只手就能将他们拎起。
那他们现在是丝毫不会怀疑这句话的真实性。
没过多久就有人实在是坚持不住,让手上的藤条跌落在了地上。
并且随着藤条的落地,他的手还在不停地发抖。
手上虎口之处,皮肤已经裂开。
随着伤口渗出一道道细小的血渍。
紧接着,这些人也不用陆风去喊,自己就到一边去做两百个俯卧撑。
然后当他们做完俯卧撑回来,想要再捡起地上的藤条重新开始的时候。
他们发现他们就再也做不到了。
之前他们还能手握藤条五分钟。
可现在,让他们拿个三十秒他们的手就已经抖个不行。
这项训练就是这样。
越是训练,手上的肌肉就越累。
越累,后面藤条就越是拿不动。
拿不动,他们就要去一边做两百个俯卧撑。
这就好像是一个无限负循环,不断的消磨这众人的体力的耐力。
再加上陆风还在一边看着,这对他们本身就是一种精神上的压力。
大约过了四五个小时之后,这项任务居然没有一个人完成。
每个人的手,都在忍不住的颤抖。
“好了,现在开始进行下一项训练!”
对于刚才那项训练,陆风对他们的表现其实并不满意。
只不过现在他们手抖得厉害,实在是拿不住藤条,所以陆风只好进行下一项训练。
当然了,每一项训练,陆风也会给他们一定的时间去成长、去适应。
但是等到时间一到,他们还是还适应不了这里的训练,成绩还不达标。
那陆风自然也会将他们淘汰。
既然他们现在手不行,那陆风就开始让他们进行扛圆木、匍匐等体能消耗巨大的训练。
陆风的原则就是,一刻也不会让他们闲着。
时间一晃七天过去。
第一轮体能训练到这里就结束。
众人也终于是完成了自己的第一轮考核。
原先留下来的一百六十五人,到现在还只剩下了一百四十人。
又淘汰了二十五人。
剩下来的这些人,整个人在气质上似乎又变得与之前不同。
每个人的但从外形上要比到这里来之前,瘦了整整一大圈。
但是他们的眼神,却是要比之前变得刚毅许多。
随着训练的进行下去,他们的实力也得到了提升。
望着站在面前的众人,陆风这心里也是不由发出感慨:
“要是系统还在那该有多好啊!”
“现在训练,他们的综合实力到底提升了多少,也只能是凭借着经验去判断。”
“不像之前有系统,每个人的头上完全会显示有数值。”
“单单从数值上,就能知道这些人到底提升了多少。”
“哪些人天赋比较高,是可塑之才,一眼便能清楚。”
一想到这,陆风这心里对完成任务系统恢复的渴望,就变得更加急切。
心中不禁又在盘算还有哪些训练,自己还能再提高一下训练进度。
此时众人要是能知道陆风心中所想,估计又要将陆丰在心中骂个半死。
这尼玛的训练进度还要加快?
他们现在都已经被练的快要吐血了都。
要是训练还加快,那到时候让他们还怎么活?
陆风对众人说道:
“现在开始格斗训练!”
众人闻言不由心头一紧,担心陆风会不会又会整出什么幺儿子。
“接下来的几天,我会传授你们一些格斗技巧。”
“尤其一些我在外执行任务时,学习到的一些经验,以及之前学习的各种格斗术,通通都会教给你们。”
“你们要是能学到几成,那你们就算是到最后被淘汰,那也算是不虚此行了。”
“被淘汰不可耻,什么都没学到就被淘汰才最为可耻。”
陆风刚才说的那些他在任务之中学习到的格斗经验,是最宝贵的。
并且之前系统升级的时候,陆风还从系统商城里,学习到了更多的格斗技巧。
以他那惊人的记忆力,早就将各种格斗招式都记在了脑子里。
就算没有系统,陆风现在的实力也属于是顶级兵王的实力。
“好了,现在我找两个人上来给我做一下示范。”
“你们谁愿意上来!”
现场是一片寂静。
谁都知道,上去就是当沙包挨打的。
以陆风的性格,他们要是在陆风手上,绝对是没有好果子吃。
被陆风揍一顿之后就算是几天几夜下不来床,也不是没有这个可能。
半晌之后,黄继东举起了手。
“报告教官,我来!”
众人闻言,都将头转向黄继东的方向。
无意识的投射出一种同情的目光。
真正的勇士,敢于直面惨淡的人生……
方续就站在旁边,也看了黄继东一眼,刚想要举手示意他也想上去。
可是忽然间,另外一个声音却比他要快一步开口。
“报告教官,还有我!”
众人又顺着声音,朝那个方向投去了目光。
只见发出声音的那名士兵,站在队列之中,左上角第一排,排头的位置。
身材矮小。
是留下来的这些士兵当中最矮的那一个。
队伍里平均平均身高都在一米八左右。
而他,而最多只有一米六五左右。
比别人明显矮了一个头。
陆风看了两人一眼,又翻了一下花名册。
黄继东他是有印象的,在部队是他们营长并不看好他。
但他却是觉得这个兵不错。
而另外一个,陆风则关注的比较少。
根据他的身材,陆风记得这个兵速度不错,反应也很迅速。
陆风翻开花名册,查看他的个人信息。
这个兵叫做白磊。
兵种居然还是部队里的医疗兵。
这点陆风倒是有些意外的。
陆风对两人道:
“上来!”
白磊与黄继东接到命令之后,一路小跑来到陆风面前。
“现在,我先从一些比较简单的格斗术教你们,之后再慢慢提高难度。”
“像你们之前学习到的一些,例如军体拳,严格意义上来讲,并不能算作是格斗技巧。”
“像特种兵的格斗技巧,往往要求是一招杀敌。”
“或者说是杀人技巧更为恰当。”
“不出手则以,一出手必须让对方不再有反抗能力。”
陆风来到白磊与黄继东身后,要求两人跨立站好。
然后手指又指向了他们身上,像脖子、手肘、膝盖、脚腕这些关节的地方。
“像一些国外最常用的格斗术有像马伽术这一类的。”
“攻击的部位往往是人体最为脆弱的关节。”
“现在我来给你们展示一下!”
随后,陆风便让黄继东站在他的面前。
由于两人身高差不多,所以黄继东与陆风两人眼睛是平视的。
“现在,你可以以任何的手段朝我发起攻击!”
“那个教官……”听到陆风让他打他,黄继东略带疑惑的口气问道,“这是真打还是假打?”
“我这人出手可是没轻没重的啊?”
他知道自己是个粗人,出手没轻没重的。
在原部队里也只会疯狂搞体能。
待会要是一不小心,一拳给陆教官眼睛干肿了那可就不好收场了。
陆风脸上表情平静,但心里也是差点被这个兵逗笑,就只是淡淡的说道:
“废话,当然是真打!”
“你放心,要是你能伤到我,我这个教官让给你来当!”
请收藏本站:https://www.bqg992.cc。笔趣阁手机版:https://m.bqg992.cc