第127章 脱皮训练
第127章脱皮训练
沙滩上,太阳逐渐高悬。
远处,训练的哨声响个不停。
而新生们所在的位置,静静无声。
唯有他们额头上的汗珠,显示着他们内心的不平静。
他们已经顶了一个多小时的太阳。
有些学员的衣襟已经被汗水打湿了一片。
然而,孙区队却不满道:“早晨的太阳,还是不够劲。”
他喝问道:“大家觉得热不热?”
沙滩众人洪声道:“不热!”
孙区队道:“我觉得还挺热的,这样吧,为了让大家凉快点,所有人听令!”
“脱掉你们的上衣!”
脱衣服?这是什么命令?
学员们还在发愣,班长教员们已经带头脱了上衣。
机敏的学员也没有犹豫地脱了上衣。
而3班的队列旁,2班队首的高雷脱完衣服还拍了拍自己的腹部,给陆风秀了秀他的腹肌。
陆风却看也不看他。
但高雷却惊道:“陆风,你是白面团做的吗?”
只见脱了上衣的陆风,露出了雪白的皮肤,甚至比沙滩上的沙子还白。
陆风身后的董小黑也道:“连女人都没风哥的皮肤白,不行,我觉得好耀眼,太白了。”
他夸张地捂住自己的眼睛。
另一边,孙区队见众人都脱好了上衣,继续笑道:“好,看来不少人还需要太阳给你们上上色。”
“立正!”
“要成为一名合格的军官,必须在烈日下顶住3到4个小时的暴晒。”
“做不到,说明伱们还有很长一条路要走。”
“下面,进行五公里涉水长跑。”
之后,在孙区队的指挥下,三班为一组,学员们纷纷下水走入浪潮。
上涨的潮水漫到学员们小腿位置。
清凉的海水,令学员们有种透体舒凉的感觉。
“跑步走!”
烈日下,韶华挥汗,逐风踏浪争朝夕。
顶着烈日对他们来说已经不是第一次,但踏着海边的潮水,每一次拔脚都变得比平时沉重。
只跑了一公里,他们就已经觉得比跑五公里还累。
但没有人停下,潮水的冲刷,传来了清凉,也给他们传来了力量。
又跑了一公里,有的学员开始保持不住平衡,一下子摔倒在潮水中。
队友们见状马上将他们拉起。
等五公里跑完,顿时一个个都累得躺了下去,任由潮水冲刷着他们大汗淋漓的身躯。
然而,教员们并没有给他们太多的休息时间,紧接着又安排他们做俯卧撑。
同样是在潮水中做。
他们撑起身体时,潮水没过了手肘。
俯卧下去时,整个人都没入了水中。
“三百个俯卧撑,谁先做完就能先休息。”
学员们顿时心里叫苦。
平时在平地做一百个都累得半死,如今要在水中做三百个。
每一次从水中撑起身体,要费更大的力气。
“三十,三十一,三十二……”
陆风一边做一边大声报出自己的个数。
才开始一会儿,别人才做到十个,他就已经做到三十往上。
看上去就像在不停地磕浪花一样。
溅起的水花至少一人高。
等到陆风数到一百个,方子文咂舌道:“要不要这么拼,不怕把自己拍晕吗?”
他此时才到三十个,每做一个都得好好调整呼吸。
等陆风喊到两百时,除了郑居中还在坚持,3班的其他学员全都累趴了。
王班立即过去一脚一个,便骂边踢着他们继续。
“三百!”
大吼中,陆风达成目标起身。
随后,他便看到身边没一个队友还在做,任王班怎么踢他们都不管用。
再看远处,其他班的学员也都没有一个人做完。
王班道:“陆风,你可以去休息了。”
“你们这些水货,快点给我起来继续!”
学员们只好咬牙撑起身子,却怎么也没力气俯卧。
五分钟后,陆风走回来道:“班长我休息好了。”
王班见状立即道:“那就做三百个仰卧起坐。”
王班给他按住双脚,陆风便开始在潮水中做起了仰卧起坐。
每一次仰卧,身体都会淹没在潮水下。
每一次起身,都需要比平时更大的力气。
早上的训练,在新生们的哀嚎中结束。
中午午餐,众人并没有等到想象中的海鲜大餐,伙食跟在学校相差不大,只多了一条咸鱼干和一碗海带汤。
就餐中,方子文幽怨道:“陆风,干脆你去跟大三大四的一起训练好了,至少不会显得我们太渣。”
王刚却道:“即使陆风不在,你也一样很渣。”
董小黑也道:“这才海训的第一天就这么搞,接下来还怎么过呀。”
午餐匆匆结束,学员们的胃口普遍都不太好。
下午,继续体能训练。
“五人一组,抱起这根圆木。”
陆风立即举手道:“报告!我申请四人一组。”
“可以,你们谁愿意跟陆风一组的?”
结果只有郑居中举手。
王班立即又点了方子文和董小黑跟他们一组。
“扛起圆木,跟我下海。”
王班带着学员来到海水及腰处。
“把圆木放下,泡进海水中。”
“再抬起来,高举过顶。”
“然后下蹲,直到圆木没入海水中,再蹲起。”
“先做五十个!开始!”
然而,3班只有陆风那组勉强起身,另一组五人蹲下后,找不到协力点,抬起失败,最后憋不住气,只能从旁边冒头。
泡水后的圆木,太沉了。
从水中抬起,由于圆木受到水的张力,他们需要使出更大的力气。
陆风那组做完二十个后,王班道:“再做二十个。”
“最后再做二十个!”
做完二十个后,他们已经累得不行。
王班看在眼里,道:“好,最后两个。”
陆风一组艰难做了两个。
王班道:“好,奖励自己一个。”
他们又做了一个。
“再奖励队友一个!”
四人又做了一个。
王班道:“你们三个队友,不得一人一个。”
他们又做了两个。
“再送班长一个。”
四人一愣,班长哪学来的套路。
不过他们还是压榨自身最后的力气,又做了一个。
但他们觉得绝对不会结束。
果然,班长又道:“你们四个人,不得一个送一个?”
最后,四人还是做完了。
班长让陆风一组休息,去鞭策另一组。
水中抬木后,众人回到沙滩上。
“抱着圆木坐下。”
众人顿时有种不妙的感觉。
“抱着圆木仰卧起坐五十个!”
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沙滩上,太阳逐渐高悬。
远处,训练的哨声响个不停。
而新生们所在的位置,静静无声。
唯有他们额头上的汗珠,显示着他们内心的不平静。
他们已经顶了一个多小时的太阳。
有些学员的衣襟已经被汗水打湿了一片。
然而,孙区队却不满道:“早晨的太阳,还是不够劲。”
他喝问道:“大家觉得热不热?”
沙滩众人洪声道:“不热!”
孙区队道:“我觉得还挺热的,这样吧,为了让大家凉快点,所有人听令!”
“脱掉你们的上衣!”
脱衣服?这是什么命令?
学员们还在发愣,班长教员们已经带头脱了上衣。
机敏的学员也没有犹豫地脱了上衣。
而3班的队列旁,2班队首的高雷脱完衣服还拍了拍自己的腹部,给陆风秀了秀他的腹肌。
陆风却看也不看他。
但高雷却惊道:“陆风,你是白面团做的吗?”
只见脱了上衣的陆风,露出了雪白的皮肤,甚至比沙滩上的沙子还白。
陆风身后的董小黑也道:“连女人都没风哥的皮肤白,不行,我觉得好耀眼,太白了。”
他夸张地捂住自己的眼睛。
另一边,孙区队见众人都脱好了上衣,继续笑道:“好,看来不少人还需要太阳给你们上上色。”
“立正!”
“要成为一名合格的军官,必须在烈日下顶住3到4个小时的暴晒。”
“做不到,说明伱们还有很长一条路要走。”
“下面,进行五公里涉水长跑。”
之后,在孙区队的指挥下,三班为一组,学员们纷纷下水走入浪潮。
上涨的潮水漫到学员们小腿位置。
清凉的海水,令学员们有种透体舒凉的感觉。
“跑步走!”
烈日下,韶华挥汗,逐风踏浪争朝夕。
顶着烈日对他们来说已经不是第一次,但踏着海边的潮水,每一次拔脚都变得比平时沉重。
只跑了一公里,他们就已经觉得比跑五公里还累。
但没有人停下,潮水的冲刷,传来了清凉,也给他们传来了力量。
又跑了一公里,有的学员开始保持不住平衡,一下子摔倒在潮水中。
队友们见状马上将他们拉起。
等五公里跑完,顿时一个个都累得躺了下去,任由潮水冲刷着他们大汗淋漓的身躯。
然而,教员们并没有给他们太多的休息时间,紧接着又安排他们做俯卧撑。
同样是在潮水中做。
他们撑起身体时,潮水没过了手肘。
俯卧下去时,整个人都没入了水中。
“三百个俯卧撑,谁先做完就能先休息。”
学员们顿时心里叫苦。
平时在平地做一百个都累得半死,如今要在水中做三百个。
每一次从水中撑起身体,要费更大的力气。
“三十,三十一,三十二……”
陆风一边做一边大声报出自己的个数。
才开始一会儿,别人才做到十个,他就已经做到三十往上。
看上去就像在不停地磕浪花一样。
溅起的水花至少一人高。
等到陆风数到一百个,方子文咂舌道:“要不要这么拼,不怕把自己拍晕吗?”
他此时才到三十个,每做一个都得好好调整呼吸。
等陆风喊到两百时,除了郑居中还在坚持,3班的其他学员全都累趴了。
王班立即过去一脚一个,便骂边踢着他们继续。
“三百!”
大吼中,陆风达成目标起身。
随后,他便看到身边没一个队友还在做,任王班怎么踢他们都不管用。
再看远处,其他班的学员也都没有一个人做完。
王班道:“陆风,你可以去休息了。”
“你们这些水货,快点给我起来继续!”
学员们只好咬牙撑起身子,却怎么也没力气俯卧。
五分钟后,陆风走回来道:“班长我休息好了。”
王班见状立即道:“那就做三百个仰卧起坐。”
王班给他按住双脚,陆风便开始在潮水中做起了仰卧起坐。
每一次仰卧,身体都会淹没在潮水下。
每一次起身,都需要比平时更大的力气。
早上的训练,在新生们的哀嚎中结束。
中午午餐,众人并没有等到想象中的海鲜大餐,伙食跟在学校相差不大,只多了一条咸鱼干和一碗海带汤。
就餐中,方子文幽怨道:“陆风,干脆你去跟大三大四的一起训练好了,至少不会显得我们太渣。”
王刚却道:“即使陆风不在,你也一样很渣。”
董小黑也道:“这才海训的第一天就这么搞,接下来还怎么过呀。”
午餐匆匆结束,学员们的胃口普遍都不太好。
下午,继续体能训练。
“五人一组,抱起这根圆木。”
陆风立即举手道:“报告!我申请四人一组。”
“可以,你们谁愿意跟陆风一组的?”
结果只有郑居中举手。
王班立即又点了方子文和董小黑跟他们一组。
“扛起圆木,跟我下海。”
王班带着学员来到海水及腰处。
“把圆木放下,泡进海水中。”
“再抬起来,高举过顶。”
“然后下蹲,直到圆木没入海水中,再蹲起。”
“先做五十个!开始!”
然而,3班只有陆风那组勉强起身,另一组五人蹲下后,找不到协力点,抬起失败,最后憋不住气,只能从旁边冒头。
泡水后的圆木,太沉了。
从水中抬起,由于圆木受到水的张力,他们需要使出更大的力气。
陆风那组做完二十个后,王班道:“再做二十个。”
“最后再做二十个!”
做完二十个后,他们已经累得不行。
王班看在眼里,道:“好,最后两个。”
陆风一组艰难做了两个。
王班道:“好,奖励自己一个。”
他们又做了一个。
“再奖励队友一个!”
四人又做了一个。
王班道:“你们三个队友,不得一人一个。”
他们又做了两个。
“再送班长一个。”
四人一愣,班长哪学来的套路。
不过他们还是压榨自身最后的力气,又做了一个。
但他们觉得绝对不会结束。
果然,班长又道:“你们四个人,不得一个送一个?”
最后,四人还是做完了。
班长让陆风一组休息,去鞭策另一组。
水中抬木后,众人回到沙滩上。
“抱着圆木坐下。”
众人顿时有种不妙的感觉。
“抱着圆木仰卧起坐五十个!”
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